אודות רגע של רוגע
רגע של רוגע היא תכנית חדשנית המשלבת טכנולוגיה עם מתודולוגיות מבוססות-מחקר, ומטרתה להעניק לילדי הגן וכיתות א'-ב' כלים מעשיים להתמודדות רגשית ולבניית חוסן נפשי.
התכנית מתבססת על שני מרכיבים מרכזיים:
סרטוני אנימציה המותאמים לגילאי 4-7, המשלבים תרגולי מיינדפולנס ומעניקים כלים מעולם העבודה הרגשית באופן ידידותי ומונגש לילדים. הסרטונים מלווים בדמויות אהובות ומשלבים הומור והנאה יחד עם למידה רגשית משמעותית.
מערך פעילויות מובנה לגן התומך בסרטונים, וכולל תרגולים מעולם המיינדפולנס, פעילויות לזיהוי והבעת רגשות, ומשחקים חווייתיים לבניית חוסן רגשי.
התכנית משלבת באופן ייחודי בין הלמידה הדיגיטלית באמצעות הסרטונים לבין התנסות מעשית בגן ובכיתה, מה שמאפשר הטמעה והפנמה של הכלים בחיי היומיום של הילדים.
למה דווקא עכשיו?
העידן המודרני מציב בפני ילדינו אתגרים רבים - חשיפה מוגברת למסכים, עומס גירויים, וקצב חיים מואץ המשפיע על יכולתם להתרכז ולווסת את רגשותיהם.
בנוסף, הילדים בישראל חווים כיום תקופה מאתגרת במיוחד, המעלה את הצורך בכלים להתמודדות רגשית ולבניית חוסן נפשי.
התכנית שלנו מעניקה לילדים כלים פשוטים ומעשיים - טכניקות נשימה להרגעה, שיטות לזיהוי והבעת רגשות, ודרכים לפיתוח ביטחון ויציבות רגשית. כלים אלו מסייעים לילדים לבנות חוסן נפשי ולפתח יכולות התמודדות שישרתו אותם לאורך חייהם.
יתרונות התכנית
הקניית כלי מיינדפולנס מעשיים
כלים מותאמים לגיל הרך
פיתוח יכולת הרגעה עצמית
התמודדות עם מצבי לחץ
חיזוק המודעות הרגשית
זיהוי רגשות והבנתם
בניית חוסן אישי
מיומנויות רגשיות-חברתיות
עידוד תקשורת רגשית בריאה
בין ילדים למבוגרים
שילוב טכנולוגיה חדשנית
בתהליכי למידה רגשית
חיזוק הקשר בין הבית לגן
דרך פעילויות משותפות
תמיכה בעבודת הגננת
בתחום הרגשי-חברתי
אודות היזמיות
דנה פרופ
מנהלת בריינפופ ישראל לשעבר, בעלת תואר שני בחינוך, מובילה חדשנות בחינוך הדיגיטלי עם התמחות בפיתוח תכנים חינוכיים לגיל הרך, מטפלת מוסמכת בנשימה ומנחת מדיטציות.
ד"ר נעמה קטן
מנחת סדנאות מיינדפולנס בארגונים. בעלת דוקטורט במיינדפולנס בארגונים מאונ' חיפה. מתמחה בפיתוח והתאמת כלים מבוססי מיינדפולנס לקידום מודעות רגשית ומיומנויות חברתיות.
לפרטים נוספים על התכנית ולרכישת מינוי עבור הגן או בית הספר שלכם – צרו עמנו קשר.