קחו רגע עם...
נשימת 3:3
נתרגל נשימה מיוחדת שעוזרת להירגע ברגע
רגע של רוגע
תוכנית דיגיטלית למיינדפולנס וחוסן רגשי המיועדת לילדי גן וכיתות א'-ב'. התכנית משלבת סרטוני אנימציה קצרים וייחודיים, תרגולים ופעילויות חווייתיות מותאמות גיל, ומאפשרת לילדים לפתח מיומנויות קשב, מודעות רגשית ויכולת הרגעה עצמית.
התכנית מביאה כלים מעולם המיינדפולנס ומשלבת אותם בשגרה היומיומית של הגן או הכיתה, בהובלת הצוות החינוכי.
נושאי התכנית
מספרים עלינו
"הסרטונים מצוינים, ברורים וישימים לגן."
טלי
גננת טרום חובה וחובה





